¿CÓMO MANEJAR EL ESTRÉS EN LA NUEVA NORMALIDAD?

Redacción El pasado mes de marzo, representó para la mayoría de los mexicanos un cambio radical en su estilo de vida. Las personas sienten que la vida cambió, quizá para siempre. Para muchos, la cotidianidad que conocíamos se terminó y, con ello llegaron situaciones adversas, por lo que tenemos que enfrentar una crisis sanitaria porSigue leyendo «¿CÓMO MANEJAR EL ESTRÉS EN LA NUEVA NORMALIDAD?»

AUMENTO DE TRASTORNOS MENTALES DURANTE LA PANDEMIA

Durante la pandemia ha habido un incremento importante en la tasa de ansiedad y depresión. En definitivo, la llegada del coronavirus ha provocado muchos cambios en nuestra sociedad y el mundo entero: el incremento del estrés psicológico, los temores sobre la salud, preocupación por la familia, el aislamiento social extendido, problemas económicos, incertidumbre y angustia.Sigue leyendo «AUMENTO DE TRASTORNOS MENTALES DURANTE LA PANDEMIA»